ରାଉରକେଲା ୨୧/୬,(ଉତ୍କଳ ସମାଚାର)ଆଜି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ଅବସରରେ ରାଉରକେଲାର ବିର୍ସା ମୁଣ୍ଡା ଆଥଲେଟିକ୍ସ ଷ୍ଟାଡିୟମରେ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନ ହୋଇଥିଲା। ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରର ଶହ ଶହ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଯୋଗର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଆବଶ୍ୟକତା କରିଥିଲେ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ରାଉରକେଲା ବିଧାୟକ ସାରଦା ପ୍ରସାଦ ନାୟକ, ଜିଲ୍ଲାପାଳ ଡାକ୍ତର ଶୁଭଙ୍କର ମହାପାତ୍ର, ଅତିରିକ୍ତ ଜିଲ୍ଲାପାଳ (ADM) ସୁଶ୍ରୀ ଦୀନାଃ ଦସ୍ତଗୀରଙ୍କ ସମେତ ବରିଷ୍ଠ ସରକାରୀ ଅଧିକାରୀ, ସାମାଜିକ ଏବଂ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ସଂଗଠନର ସଦସ୍ୟ, ଛାତ୍ର ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ଯୋଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଆୟୋଜିତ ଏକ ସାମୂହିକ ଯୋଗ ଅଧିବେଶନର ଅଂଶ ଭାବରେ ଯୋଗ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଯୋଗାସନ, ପ୍ରାଣାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ। କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ବକ୍ତାମାନେ ଯୋଗର ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲେ। ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା, ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ।ସମାବେଶକୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରି, ସମ୍ମାନିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନାଗରିକମାନଙ୍କୁ ଯୋଗ ଓ ପ୍ରାଣାୟାମକୁ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ସାମିଲ କରିବାକୁ ଆହ୍ଵାନ ଦେଇଥିଲେ। ଏହା ମନ ଓ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ। ସେମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ ଯେ ନିୟମିତ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ବାରା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସାଜୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସମାଜ ଗଠନ ଦିଗରେ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିବ। କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗର ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ ପାଇଁ ଏକ ଉପକରଣ ଭାବରେ ଏହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଗ୍ରହଣୀୟତା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ପ୍ରସାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମଞ୍ଚ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲା। ଯୋଗକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଂଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସାମୂହିକ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଶେଷ ହୋଇଥିଲା। ଏହି ଉତ୍ସବ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସର ଆତ୍ମାକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିଥିଲା ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଗଠନର ବାର୍ତ୍ତାକୁ ଦୃଢ଼ କରିଥିଲା।
About the Author
